reklama
kategoria: Zdrowie
14 grudzień 2020

[2/2] Fakty o prozdrowotnym działaniu kiszonek

fot. nadesłane
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi. Jednakże wraz z nadejściem jesieni (a potem również zimy) dostępność świeżych warzyw jest ograniczona. Smaczną i zdrową alternatywę mogą stanowić warzywa kiszone, będące bogactwem substancji o działaniu prozdrowotnym. Co dokładnie zyskujemy jedząc kiszonki?
REKLAMA
pogoda Chojnice
1.5°C
wschód słońca: 07:29
zachód słońca: 15:43
Koronawirus
pomorskie
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Chojnicach

kiedy
2024-11-30 17:30
miejsce
Chojnickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-02 10:00
miejsce
Chojnickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-06 19:00
miejsce
Browar Chojnice, Chojnice, Droga...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-14 20:00
miejsce
Hala Centrum Park, Chojnice, ul....
wstęp biletowany