reklama
kategoria: Zdrowie
14 grudzień 2020

[2/2] Fakty o prozdrowotnym działaniu kiszonek

fot. nadesłane
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi. Jednakże wraz z nadejściem jesieni (a potem również zimy) dostępność świeżych warzyw jest ograniczona. Smaczną i zdrową alternatywę mogą stanowić warzywa kiszone, będące bogactwem substancji o działaniu prozdrowotnym. Co dokładnie zyskujemy jedząc kiszonki?
REKLAMA
pogoda Chojnice
14.8°C
wschód słońca: 06:48
zachód słońca: 16:18
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Chojnicach

kiedy
2024-11-08 19:00
miejsce
Browar Chojnice, Chojnice, Droga...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-09 18:00
miejsce
Sala Widowiskowo-Sportowa,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-16 17:00
miejsce
Centrum Kultury i Biblioteki im....
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-21 19:00
miejsce
Chojnickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany