Dane są alarmujące – już co 4 Polak cierpi na nadciśnienie tętnicze, a co 2 znajduje się w grupie ryzyka i zachoruje na nie w ciągu kilku lat! Jest się o co martwić, gdyż według statystyk to właśnie nadciśnienie jest główną przyczyną zawału serca i udaru mózgu. Jeśli jednak zmienimy swoje nawyki żywieniowe to istnieje duża szansa, że z tej walki wyjdziemy zwycięsko.